不眠症

不眠症

寝付きが悪い、眠りが維持できない、朝起きた時に寝た気がしない・・・などの症状が続いている人が5人に1人いると言われています。
睡眠導入剤や、睡眠薬を飲まずには眠れないという方も、年々増えています。

自然に心地よい睡眠が取れるようになりたいという方、ぜひ気功療法をお試しください。
「まわるまわる」「外気」「経絡気功整体」どの療法でも対応できます。

またご自分で寝る前に行える気功法をお教えいたします。